甚麼是情緒病/情緒困擾？

在現今的社會，我們都會因為工作、經濟、家庭、生活及人際關係等因素而面對著不同程度的壓力及困擾。「唔開心、唔順意、壓力大、失眠」亦是任何人都一定曾經經歷過的情緒經驗，但當這些「唔開心、失眠、食慾不振」的情緒和症狀持續或揮之不去的時候，這可能是身體給你的提醒，甚至是警號，輕則會影響日常生活的運作和破壞與身邊人的關係，重則可能會做出傷害自己或他人性命的事。

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情緒病/情緒困擾的普遍性

根據世界衛生組織的資料顯示，全球患上情緒病的人至少超過一億人，並且推斷五年之後，情緒病之一的抑鬱症，將有機會成為全球疾病排行榜的第二位，發病率僅次於心臟病。至於香港的情況，按資料統計顯示，每五名香港人在一生當中，至少有一人會受到某程度上的情緒困擾，當中不乏焦慮、失眠、抑鬱、創傷、恐懼、驚恐、焦躁、產前/產後抑鬱、工作壓力、社交恐懼等等，情況令人關注。

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常見的情緒病/困擾包括：

• 抑鬱症

• 廣泛焦慮症

• 社交恐懼症

• 幽閉恐懼症

• 燥鬱症

• 驚恐症

• 身心症

• 強迫症

• 飲食失調症

• 痛症

• 失眠

• 情緒管理

• 壓力管理

• ​轉變適應

• ​心理創傷

• ​離別哀傷

 

治療及輔導人員︰心理治療師、輔導及臨床心理學家

 

• 心理治療師評估服務受助者之情況及需要，應用「加速體驗性動力學心理治療」及/或「體感療癒創傷治療法」，藉著情感及身體的有效覺察、體驗、調適及壓力之釋放，協助當事人經驗正向復原能力，以達致經驗身心重整的效果。

• 臨床/輔導心理學家為服務使用者作詳細的心理評估，了解問題的根源，提供適合、有科學及有心理學根據的治療方案，如「認知行為治療」或「架構為中心治療」及「心理動力治療」等服務。

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費用︰

心理治療師︰每小時港幣$1,000起

輔導心理學家及臨床心理學家︰每小時港幣$1,800-$2,500起

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